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Le fait de surveiller votre nutrition procure de nombreux bienfaits, cela permet de déceler d’éventuelles allergies et intolérances alimentaires, de donner de l’énergie, de prévenir les changements d’humeur ou de rythmer votre journée. Peu importe les motifs qui vous incitent à surveiller vos repas, une excellente application peut sûrement vous être utile. Nous avons sélectionné pour vous une liste d’applications à installer sur votre téléphone qui vont vous orienter dans votre démarche nutritionnelle. Applications mobiles pour calculer vos apports nutritifs Ci-joint des applications mobiles soutenues par les experts permettant d’évaluer les valeurs nutritives de vos menus quotidiens : Protein Tracker Les protéines constituent l’un des nutriments de base que notre organisme exploite pour de multiples fonctions essentielles, notamment si nous cherchons à gagner du poids ou à construire des muscles. Il est possible de définir des critères spécifiques et de surveiller la quantité de calories que vous consommez, avec des notifications et des rappels pour vous garantir que vous respectez votre objectif journalier en termes…

Vous souhaitez entamer un régime mais vous ne savez pas par où commencer ? Les applications de régime sont une méthode simple et peu coûteuse pour suivre vos progrès et rester sur la voie de vos objectifs de perte de poids. Les applications de régime, en particulier, vous permettent de surveiller votre consommation de nourriture…

La technologie a révolutionné notre ère, l’homme d’aujourd’hui l’utilise systématiquement pour la majorité de ses activités quotidiennes. Elle est omniprésente dans notre quotidien, et nous a permis de faciliter un grand nombre de tâches, notamment le sport. Avant, quiconque voulait faire du sport devait s’inscrire dans une salle, et se dépenser deux ou trois fois…

L’ovulation est le moment qui permet d’avoir un bébé. Pour aboutir à une ovulation, le système hormonal se met en activité à partir des premiers jours des règles. Cela paraît un peu compliqué. Il existe des techniques et des astuces pour établir son calendrier d’ovulation. C’est simple, il faut juste suivre des étapes selon votre…

La compréhension de votre propre comportement biologique peut se révéler extrêmement bénéfique si vous tentez de procréer. Et de nos jours, la biotechnologie peut faciliter le repérage de votre cycle et le suivi de vos jours de fertilité. En nous basant sur leur contenu utile, sur les excellentes critiques dont elles font l’objet et sur…

Voir votre fœtus en suivant son évolution chaque jour qui passe, organiser tous vos rendez-vous chez vos médecins, contrôler l’évolution de votre poids, faire le contrôle de votre alimentation et autre …Que cela vous plaise ou non, débuter une grossesse est une période très spéciale où nous avons besoin, plus que jamais, d’informations et de…

La période de la grossesse peut être très stressante pour les femmes et encore plus pour une jeune maman. Comme nous vivons à une ère où tout est connecté, il y a une application pour à peu près tout et désormais même des applications pour suivre les grossesses. Quel que soit le stade de la…